Чаще всего гибнут любители купаться в необорудованных местах, по ночам и в состоянии алкогольного опьянения. Вопреки расхожему мнению, большинство погибших хорошо умели плавать, а некоторых можно было смело назвать опытными пловцами. Мужчины погибают на воде ровно в два раза чаще женщин. Это связано с тем, что женщина по природе более осторожна и меньше склонна демонстрировать свою силу и удаль.
Но есть и хорошие новости: из пяти утопающих спасти удается четверых.
Почему люди тонут
Чаще всего люди тонут из-за переоценки своих сил и возможностей. Именно про таких людей говорят: море по колено. Самоуверенные, они гребут что есть сил прочь от берега, забывая, что нужно будет возвращаться обратно. А возвращение на берег бывает трудным: могут помешать и ветер, и течения. В результате такой человек выбивается из сил и начинает тонуть.
Часто причиной трагедии становятся невнимательность и легкомыслие. Кто-то проигнорировал предупреждающий щит и попал в подводное течение. Другой решил покрасоваться перед девочками и прыгнул с моста. А вода только на вид мягкая.
Плохую службу может сослужить паника на воде. Представим типичный случай. После долгого перерыва знакомый приехал отдыхать на море, пошел купаться и, конечно, расслабился. Погода радует, солнце стоит высоко, море ласковое. Размышляя о прекрасном, знакомый не спеша плывет к горизонту и заплывает далеко за буйки. Когда он, наконец, разворачивается, то видит, что берег скрылся в дымке и едва различим. У знакомого начинается паника, он отчаянно гребет назад, желая как можно быстрее достигнуть берега. Вместо того, чтобы экономить силы, он расходует их задолго до того, как дно появится у него под ногами.
И, наконец, нельзя отдельной строкой не сказать про алкоголь. Сколько бы спасатели ни твердили, что купаться пьяным нельзя, увы, именно это правило нарушается чаще всего. Алкоголь коварен. Он притупляет чувство опасности, мешает правильно оценить ситуацию, порождает ничем не обоснованную уверенность в собственных безграничных возможностях. Только вдумайтесь в эту цифру: 70% утонувших в нашей стране находились в состоянии алкогольного опьянения!
Виды опасностей:
Отбойное течение (тягун)
По-английски это явление называется rip current. Наши соотечественники столкнулись с ним относительно недавно, когда появилась возможность отдыхать на море в экзотических странах.
На любое морское побережье ветер нагоняет в виде волн большие массы воды. Обычно эта вода уходит назад — в море или океан, по дну, на глубине. Так происходит, к примеру, в привычном нам Черном море. Но если у этой воды нет возможности вернуться назад по дну — из-за мелководья, рифа или песчаной косы, — то она образует отбойные течения. Это достаточно мощные потоки, устремленные в море строго перпендикулярно берегу. Ширина такого потока обычно невелика — от 10 до 50 метров. А вот скорость может достигать 7-8 километров в час.
Отбойные течения типичны для побережья Бали, Таиланда, Гавайев. Они есть на Гоа, в Доминикане и многих других курортных местах. В нашей стране тягун можно встретить только на Азовском море.
Попадая в отбойное течение, неопытный пловец пытается выгрести против него к берегу. Но справиться с отбойным течением сложно даже хорошо подготовленному спортсмену. В результате человека относит все дальше, он выбивается из сил и начинает тонуть.
#ВАЖНО
Попав в отбойное течение, не пытайтесь выгрести против него! Вместо этого, спокойно, экономя силы, проплывите вдоль берега (параллельно ему) метров 30 — 40. Скорее всего этого будет достаточно, чтобы вы оказались вне зоны течения. После этого ничто не помешает вам так же спокойно плыть к берегу.
Отбойные течения довольно стабильны и возникают всегда в одних и тех же местах. На оборудованных пляжах спасатели ставят предупреждающие знаки “Rip current”. Не игнорируйте их. Там, где стоит такой знак, утонул, скорее всего, уже не один человек. Зачем вам становиться следующим?
Определить тягун можно и визуально. Обычно он выглядит как полоса ровной гладкой воды среди волн. Полоса эта направлена строго от берега в море. Часто отбойное течение по цвету немного отличается от основной массы воды. За счет того, что в нем много песчаной или известковой взвеси от прибоя, оно выглядит более светлым.
Водовороты и омуты
Помните сказки про ведьм и прочую нечисть, которая сидит в омутах и норовит затащить туда хороших и добрых людей? Так в народных преданиях отразился многовековой ужас перед такими природными явлениями, как омуты и водовороты.
Омут — это глубокое место на озере или в реке с сильными придонными течениями. В отличие от омутов, водовороты могут появляться, где угодно, хоть в океане. Обычно водоворот — результат столкновения двух или нескольких течений. Ещё вода может закручиваться там, где река делает крутой поворот (на излучине) или за выступом берега, резко вдающимся в русло (суводь).
Водоворот опасен тем, что в результате закручивания образуется воронка — ток воды, устремленный ко дну. Все мы много раз видели, как водовороты в ванной или в раковине утаскивают с собой в сливную трубу мусор, плавающий на поверхности. То же происходит и с человеком, которому не посчастливилось попасть в водоворот.
#ВАЖНО
Если вы попали в водоворот и чувствуете, что вас несет по кругу, не паникуйте: освободиться из водоворота несложно, если делать все правильно. Определите, где находится центр воронки, и сделайте несколько максимально сильных гребков по направлению прочь от него. К вашим усилиям должна добавиться сила потока воды, который несет вас по кругу. Для этого старайтесь не сопротивляться ему, а наоборот, дать ему возможность подтолкнуть вас за пределы воронки.
Если вам не удалось освободиться и водоворот продолжает тащить вас на дно, помните: не все потеряно. Наберите в легкие воздух и смело погружайтесь под воду. На глубине водоворот ослабеет, а столб воронки станет тоньше. Сделайте снова — на этот раз под водой — несколько сильных гребков прочь от центра воронки, отплывите от нее, как можно дальше, и поднимайтесь на поверхность.
Прежде, чем купаться в незнакомом месте, нужно выяснить, нет ли тут воронок. На подготовленном пляже в опасных местах наверняка будут стоять предупреждающие щиты. На диких пляжах нужную информацию можно получить у местных жителей. Сильные водовороты, как и отбойные течения, достаточно стабильны и редко меняют положение. Местные жители обычно знают, где регулярно тонут люди, и смогут предупредить вас.
Кроме того, омут и водоворот можно увидеть с поверхности. Если на реке или озере рябь, и вдруг посреди нее вы видите гладкую воду, похожую на разлившуюся ртуть, почти наверняка это место, где сталкиваются течения, и значит, есть опасность водоворота.
Волна
Большая волна опасна при входе в воду и при выходе на берег. Сильная волна может подхватить пловца, перевернуть, ударить о камни или, к примеру, о волнорез. Справиться с волной при входе в воду просто. Для этого достаточно под нее поднырнуть. Там вас подхватит поток обрушившейся волны, устремленный в море, и вы без труда преодолеете прибой. А вот выйти в сильную волну на берег намного труднее. Если при входе в воду поток обрушившейся волны был вашим союзником, то теперь, наоборот, ему нужно противостоять. Поток будет валить с ног и тащить назад в море. Хорошо, если на берегу есть, за что зацепиться. Или есть бухточка, где волна слабеет. А если нет? Тогда выйти будет трудно, а иногда невозможно.
#ВАЖНО
Принимая решение искупаться при сильном волнении, оценивайте ситуацию не по тому, насколько трудно будет войти в воду, а по тому, как вы будете из нее выходить. Будьте максимальными реалистами. Оцените, сможете ли вы устоять на ногах, когда волна ударится о берег и покатится обратно. Продумайте свой выход из воды до мелочей и только после этого входите в воду.
Волна может стать серьезной проблемой во время купания даже вдали от берега. Дело в том, что у пловца есть свой ритм, с которым он работает руками и ногами. А у волны — свой ритм, его определяет ветер. Разумеется, эти ритмы не совпадают. На практике это выглядит так. Вы поднимаете руку для взмаха, открываете рот, чтобы набрать в легкие воздух, и в это время вас накрывает волной. В лучшем случае волна собьет ваш ритм, в худшем можно наглотаться воды. И то, и другое — нерациональная трата сил, которые на воде нужно беречь и расходовать экономно.
#ЛАЙФХАК
Если волны мешают вам плыть, и вы чувствуете, что расходуете на них много сил, можно время от времени прикидываться поплавком. Пока вас не накрыло волной, наберите в легкие как можно больше воздуха, задержите дыхание и вытянитесь на поверхности воды. Воздух в легких будет толкать вас наверх, как поплавок. Волна прокатится под вами, а вы, сохранив драгоценные силы, поплывете дальше.
Подводные препятствия, камни
Не зная броду, не лезьте в воду, — гласит народная пословица. Не забывайте, что в незнакомом месте, где вы решили искупаться, на дне может оказаться что угодно. Например, вода может скрывать большой валун. В реках и озерах на дне часто лежит топляк — утонувшие деревья. К сожалению, нехорошие люди нередко сбрасывают в воду строительные блоки, технические конструкции самого разного назначения, арматуру. Да и браконьерские сети, увы, тоже не редкость. Все это представляет опасность для человека, решившего искупаться. Но эта опасность становится во много крат больше для тех, кто решил понырять.
#ВАЖНО
Никогда не прыгайте в воду в незнакомых местах! Под водой может оказаться препятствие, о котором вы не подозреваете. Ударившись о него головой, вы можете травмироваться и потерять сознание. О металлическую конструкцию можно распороть руку. В рыбацких сетях легко запутаться. Но если все-таки справиться с желанием попрыгать в воду не получается, сначала исследуйте дно. Осторожно войдите в воду и убедитесь, что там достаточно глубоко и нет ничего опасного.
Судороги
Судороги мышц — совершенно непредсказуемая и, к сожалению, нередкая неприятность, которая может помешать благополучному возвращению на берег.
Причин появления судорог несколько. Чаще всего они возникают, когда человек с жаркого, хорошо прогретого воздуха попадает в относительно холодную воду. В этом случае судороги — реакция организма на резкий перепад температур. Но судороги могут возникать и в теплой воде, если пловец устал, не размялся перед длинным заплывом или плавает неправильно, технически неграмотно.
Чаще всего судорогой сводит икроножную мышцу. Плыть со сведенной судорогой ногой трудно. Во-первых, при плавании большая нагрузка ложится на ноги, а они в случае судорог из важных помощников превращаются в обузу. Во-вторых, мышечный спазм обычно сопровождается довольно сильной болью. Плыть с такой болью не всегда получится.
#ВАЖНО
Есть простой способ, как в воде избавиться от судорог. Наберите как можно больше воздуха в легкие и задержите дыхание. Подтяните сведенную судорогой ногу к груди и обеими руками возьмитесь за носок ступни. За счет воздуха в легких вы опять превратились в поплавок, так что, не беспокойтесь — не утонете. А теперь тяните руками носок на себя, стараясь максимально расслабить сведенную судорогой мышцу. После того, как ее отпустит, не спешите сразу плыть. Полежите спокойно на воде до тех пор, пока не пройдет боль и мышца не перестанет рефлекторно сокращаться.
#ЛАЙФХАК
Приколите к плавкам или купальнику обычную английскую булавку. Если избавиться от судороги не удалось, можно уколоть ногу булавкой. Часто это помогает снять спазм.
Спазм сосудов головного мозга
Всем нам хорошо знакомо ощущение: из жаркого помещения или с хорошо прогретого пляжа мы входим в холодную воду и чувствуем, как у нас слегка темнеет в глазах. Это спазм сосудов головного мозга. Из-за резкого охлаждения тела сосуды в голове рефлекторно сужаются, и нарушается кровообращение головного мозга. Ему в этот момент остро не хватает кислорода, из-за чего у нас в глазах и темнеет. Обычно через несколько мгновений все проходит. Но случается, что дело заканчивается обмороком. В спорте это состояние называется блэкаутом (black out).
Нет ничего страшного, если мы потеряли сознание на суше. Совсем другое дело, если это случится в воде: потерявший сознание немедленно начинает тонуть — тихо и незаметно для окружающих, без криков о помощи он уходит под воду. Единственный способ избежать обморока на воде — не допускать спазма сосудов головного мозга.
#ЛАЙФХАК
Чтобы избежать спазма сосудов и не потерять сознание в воде, в жаркий день входите в холодную воду медленно, не спеша. Не бросайтесь в воду с разбега. Для начала войдите по бедра и дайте организму привыкнуть к холодной воде. Потом можно войти по пояс. Полезно поплескать водой на грудь и лицо. Оказавшись в воде, не спешите заплывать на глубину. Поплавайте немного там, где вы сможете уверенно встать на дно. Дождитесь, когда дыхание снова станет ровным и спокойным, и только после этого плывите дальше.
Есть золотое правило общения со стихией, которое не стоит забывать никогда: как вы относитесь к ней, так и она — к вам. Если вы пренебрегаете законами стихии, она быстро найдет удобный случай поставить вас на место. И вы убедитесь, насколько вы слабы и беззащитны перед ней — даже, если это всего лишь уютное лесное озеро, куда вы приехали на шашлыки. А к тем, кто стихию уважает, она тоже вполне деликатна.
Автор: Дмитрий Ежков.